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Migräne sichtbar machen
Projektart
Buchprojekt
Datum
2026
„Migräne sichtbar machen“ ist ein künstlerisch-medizinisches Mal- und Arbeitsbuch für Menschen mit Migräne.
Es verbindet kreatives Gestalten, Reflexion und verständliche medizinische Informationen zu einem niedrigschwelligen Werkzeug für den Alltag mit chronischem Schmerz.
Das Buch bewegt sich zwischen Kunst, Wissenschaftskommunikation und Selbsthilfe. Es ist weder klassisches Ausmalbuch noch medizinischer Ratgeber, sondern ein offenes Format, das Betroffene dabei unterstützt, Migräne sichtbar zu machen und eigene Erfahrungen zu reflektieren.
Die Übungen reichen von einfachen Kritzeleien während leichter Attacken über visuelle Schmerzskalen bis hin zu Reflexions- und Lernformaten zu Neurobiologie, Triggern und Selbstfürsorge. Dabei geht es nicht um Leistung oder „richtiges“ Zeichnen, sondern um Wahrnehmung, Ausdruck und das Sichtbarmachen individueller Erfahrungen.
Entstanden ist ein Buch, das medizinisches Wissen mit künstlerischer Praxis verbindet und neue Möglichkeiten eröffnet, über Migräne zu sprechen – mit sich selbst, mit Angehörigen oder im medizinischen Kontext.
Das Buch entsteht in Zusammenarbeit mit Prof. Dr. Dagny Holle-Lee und befindet sich aktuell auf Verlagssuche.
